27.0℃ / 20.9℃ 54.2kg 36.6℃ 113↑ 63↓ 60/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 冷感ステテコ — 今日を含めた三日間は骨休め また20日 …
切りの良い数字
25.2℃ / 21.0℃ 54.4kg 36.6℃ 100↑ 60↓ 60/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 冷感ステテコ — 長いこと血圧計ってるけど こんだけピッ …
やっと金曜日
26.5℃ / 23.0℃ 54.7kg 36.6℃ 116↑ 64↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 冷感ステテコ — 長かったなぁ～今週は 義孫の相手で疲れ …
前脛骨筋
30.0℃ / 22.9℃ 55.6kg 36.5℃ 107↑ 67↓ 67/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス — 冷感ステテコ 綿シャツ・綿パン 昨日、40年ぶりくらいに走ったんだよ 実は …
インターバルならず
→ 27.7℃ / 23.4℃ 54.6kg 36.6℃ 116↑ 66↓ 68/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー 冷感ステテコ 綿シャツ・綿パン 通院は通院でやっぱり疲 …
インターバル 2024-08-13
｜ 28.0℃ / 24.8℃ 54.7kg 36.7℃ 122↑ 58↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 冷感ステテコ — 今日も義孫と遊んでヘトヘト でも明 …
体力勝負
→ 31.8℃ / 22.7℃ 54.6kg 36.5℃ 99↑ 47↓ 61/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー 冷感ステテコ 綿シャツ・綿パン 今日も午後から義孫がやっ …
映画曜日 デンジャラス・ビューティー2
28.9℃ / 22.6℃ 54.9kg 36.7℃ 118↑ 59↓ 67/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 冷感ステテコ — 先週観た映画の続編で『デンジャラス・ビ …
買い出し
29.1℃ / 21.2℃ 55.0kg 36.5℃ 97↑ 60↓ 67/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス — 冷感ステテコ 綿シャツ・綿パン 昨日は通院で家にいなかったし 今日はAEON …
尻痛し
｜ 30.1℃ / 22.6℃ 55.1kg 36.6℃ 104↑ 62↓ 69/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス — 冷感ステテコ 綿シャツ・綿パン 数日前から尻が痛いんだよね 尻の割れ目 …