1.3℃ / -8.5℃ 64.6kg | 23.8% am. 129↑ 80↓ 68/min ｜ pm. 129↑ 84↓ 70/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖かソ …
出張サポート
1.3℃ / -5.8℃ 64.5kg | 23.3% am. 125↑ 79↓ 63/min ｜ pm. 126↑ 83↓ 76/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖かソ …
写真印刷で四苦八苦
1.4℃ / -7.8℃ 64.8kg | 23.0% am. 120↑ 77↓ 63/min ｜ pm. 127↑ 77↓ 76/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖かソ …
腹巻
｜ 1.2℃ / -8.6℃ 64.6kg | 23.0% am. —↑ —↓ —/min ｜ pm. 130↑ 82↓ 73/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ …
ししゃも
去年のイブに食べたものと同じ、むかわ町で造られた乾き物で別の会社の製品。 前回と違って柔らか加工じゃないけど、歯ごたえがあるこっちもまた噛めば噛むほど味わい深くて何とも美味 あとは冷凍食品の枝豆をレンジでチン
セットアップ
｜ -0.9℃ / -8.2℃ 64.6kg | 24.1% am. 119↑ 81↓ 68/min ｜ pm. 126↑ 82↓ 75/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
今日もサポート業務
｜｜ -6.8℃ / -11.1℃ 64.4kg | 23.8% am. 119↑ 81↓ 68/min ｜ pm. 128↑ 87↓ 85/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル …
サポート業務
｜ -11.9℃ / -3.5℃ 64.4kg | 24.7% am. 129↑ 88↓ 68/min ｜ pm. 138↑ 88↓ 83/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
ヒートファクト×2
→ -3.8℃ / -11.1℃ 64.9kg | 23.8% am. 129↑ 91↓ 67/min ｜ pm. 135↑ 92↓ 74/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
ER season1
-3.5℃ / -7.2℃ 65.4kg | 23.1% am. 119↑ 77↓ 67/min ｜ pm. 123↑ 81↓ 71/min 長袖Ｔ ＋ 温か長袖下着 ＋ パッチ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ …