-2.1℃ / -10.2℃ 64.3kg | 23.9% am. 121↑ 74↓ 67/min ｜ pm. 114↑ 69↓ 72/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
ローストチキン＋バジル
いつものローストチキンに乾燥バジルをプラス。 好きだなぁ～この風味 去年の暖かい時期にパジル育てて天日干しで乾燥させたバジルなんだけど市販のものとは香りが段違い 今年は2鉢育てて大量生産する計画。
セロリの浅漬け
→ -2.5℃ / -5.5℃ 64.4kg | 24.0% am. 109↑ 68↓ 73/min ｜ pm. 103↑ 68↓ 66/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
雪がどっさり
｜｜ 0.2℃ / -3.3℃ 64.8kg | 23.8% am. 101↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 111↑ 69↓ 74/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
ファイル消失
｜ 1.2℃ / -9.6℃ 64.2kg | 24.5% am. 111↑ 64↓ 63/min ｜ pm. 129↑ 80↓ 75/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
CHUCK視聴中止
-1.4℃ / -9.4℃ 64.4kg | 24.3% am. 103↑ 56↓ 65/min ｜ pm. 127↑ 82↓ 77/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖か …
尻痛
-3.9℃ / -6.8℃ 64.4kg | 24.1% am. 118↑ 73↓ 67/min ｜ pm. 127↑ 74↓ 72/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖か …
NCIS season 3
→ -0.4℃ / -4.4℃ 65.2kg | 22.6% am. 114↑ 79↓ 73/min ｜ pm. 120↑ 77↓ 76/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
緊急地震速報
｜ -5.1℃ / -7.1℃ 65.1kg | 23.3% am. 103↑ 68↓ 76/min ｜ pm. 129↑ 76↓ 74/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
執筆活動
｜ 7.3℃ / 0.1℃ 64.4kg | 23.7% am. 119↑ 65↓ 74/min ｜ pm. 113↑ 74↓ 76/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖か …