｜ 0.7℃ / -6.0℃ 64.1kg | 24.7% am. 112↑ 75↓ 69/min ｜ pm. 124↑ 79↓ 77/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
再び忙殺
0.7℃ / -6.6℃ 64.2kg | 24.1% am. 115↑ 67↓ 64/min ｜ pm. 130↑ 85↓ 73/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖かソ …
煩悶
-1.8℃ / -11.3℃ 64.2kg | 23.3% am. 112↑ 68↓ 79/min ｜ pm. 125↑ 79↓ 70/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
豆苗
｜｜ -1.7℃ / -11.7℃ 64.3kg | 25.0% am. 110↑ 75↓ 75/min ｜ pm. 133↑ 81↓ 81/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル …
姫鱈の一夜干し
スケソウダラの小さいもの（2～3年魚）で北海道ではメジャーな酒の肴。 マヨネーズに七味唐辛子とか醤油とか溶いたのをつけて食べる人も多いけど、そのまま食べてもほのかな塩分で美味 小骨もなく、簡単に身がほぐせるから手づかみで
除雪車が積み上げた雪の片付け
-2.1℃ / -10.2℃ 64.3kg | 23.9% am. 121↑ 74↓ 67/min ｜ pm. 114↑ 69↓ 72/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …
ローストチキン＋バジル
いつものローストチキンに乾燥バジルをプラス。 好きだなぁ～この風味 去年の暖かい時期にパジル育てて天日干しで乾燥させたバジルなんだけど市販のものとは香りが段違い 今年は2鉢育てて大量生産する計画。
セロリの浅漬け
→ -2.5℃ / -5.5℃ 64.4kg | 24.0% am. 109↑ 68↓ 73/min ｜ pm. 103↑ 68↓ 66/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
雪がどっさり
｜｜ 0.2℃ / -3.3℃ 64.8kg | 23.8% am. 101↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 111↑ 69↓ 74/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ …
ファイル消失
｜ 1.2℃ / -9.6℃ 64.2kg | 24.5% am. 111↑ 64↓ 63/min ｜ pm. 129↑ 80↓ 75/min （温か長袖下着 × 2）＋（温かパッチ × 2） ノーマル ＋ 暖 …