｜ 6.8℃ / 2.5℃ 65.1kg | 22.9% am. 120↑ 74↓ 68/min ｜ pm. 113↑ 70↓ 70/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸 …
除雪用具準備
｜ 2.4℃ / -1.0℃ 65.4kg | 22.7% am. 100↑ 66↓ 67/min ｜ pm. 111↑ 75↓ 72/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルーム …
留守番
｜ 5.7℃ / 0.9℃ 64.8kg | 22.7% am. 109↑ 72↓ 62/min ｜ pm. 120↑ 73↓ 70/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸 …
初氷
3.7℃ / -0.2℃ 64.9kg | 23.3% am. 126↑ 73↓ 72/min ｜ pm. 134↑ 80↓ 70/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸の …
初雪
｜ 6.3℃ / 0.8℃ 65.2kg | 21.3% am. 104↑ 61↓ 69/min ｜ pm. 124↑ 81↓ 72/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸 …
お造り
マグロとホタテのお造りで一杯 滅多に食べることはないんだけど、晩御飯の食材として余ってたもので。 どこのスーパーでも新鮮なホタテしか売ってなくて、いつでも生で食べられるのが北海道
視力低下
10.4℃ / 6.9℃ 64.7kg | 24.3% am. 122↑ 79↓ 85/min ｜ pm. 125↑ 77↓ 74/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸の …
冬間近
｜ 8.7℃ / 0.7℃ 65.1kg | 23.7% am. 106↑ 70↓ 74/min ｜ pm. 126↑ 78↓ 67/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸 …
LINE
9.1℃ / 5.5℃ 65.1kg | 24.3% am. 109↑ 61↓ 67/min ｜ pm. 125↑ 77↓ 66/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛糸の靴 …
無反応
｜ 10.9℃ / 6.3℃ 64.8kg | 24.7% am. 110↑ 74↓ 72/min ｜ pm. 107↑ 72↓ 71/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ＋ 毛 …