｜ 1.2℃ / -1.4℃ 64.9kg | 23.1% am. 103↑ 66↓ 70/min ｜ pm. 117↑ 69↓ 67/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス  …
民主ボロボロ
1.5℃ / -0.5℃ 65.2kg | 22.3% am. 101↑ 65↓ 69/min ｜ pm. 128↑ 90↓ 73/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ̵ …
衆院選投票
｜ 4.7℃ / 1.1℃ 64.8kg | 22.9% am. 99↑ 61↓ 77/min ｜ pm. 118↑ 74↓ 66/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルームウェ …
手羽元のロースト
2/19以来、久々の手羽元 今回もグリルパンで焼いたんだけど、ちょっと焼き時間が足りなくてレンジで再加熱する羽目に やっぱ嫁が焼かなきゃダメかな クレイジーソルトでの味付けはバッチリだったんだけどなぁ
THE MENTALIST season 1
3.1℃ / -4.9℃ 64.6kg | 24.1% am. 105↑ 71↓ 71/min ｜ pm. 114↑ 74↓ 69/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ̵ …
総ビリルビン
2.8℃ / -3.9℃ 64.3kg | 23.1% am. 107↑ 58↓ 65/min ｜ pm. 112↑ 72↓ 70/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルームウェ …
謎の脚痛
｜ 1.4℃ / -7.4℃ 64.1kg | 23.8% am. 96↑ 57↓ 63/min ｜ pm. 121↑ 78↓ 67/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス R …
通院
1.9℃ / -6.5℃ 64.3kg | 23.1% am. 116↑ 73↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 76↓ 76/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルームウェ …
121212
2.6℃ / -5.3℃ 64.4kg | 24.7% am. 102↑ 69↓ 72/min ｜ pm. 116↑ 74↓ 71/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルームウェ …
けんちん蕎麦
3.2℃ / -2.2℃ 64.8kg | 24.1% am. 103↑ 73↓ 68/min ｜ pm. 123↑ 79↓ 79/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ルームウェ …