シシトウをトースターで焼いただけ 嫁に教えられてまずは洗ってから竹串でプツプツ2-3箇所穴開けて。 そうしなきゃ破裂するかもしれないってことだからさ あとは定番のスライスチーズに焼きのり。
端午の節句
10.1℃ / 4.8℃ 65.6kg | 22.7% am. 104↑ 65↓ 71/min ｜ pm. 127↑ 76↓ 66/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
若鶏のから揚げ
セブン－イレブンPBのから揚げ。 単なるから揚げだと思って買ってきたけど実は甘酢ソースで味付けしてあって マズくはないんだけど・・・ 酒の肴としては甘すぎで
ピルケース新調
10.1℃ / 3.4℃ 64.7kg | 24.3% am. 100↑ 63↓ 74/min ｜ pm. 125↑ 80↓ 67/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
下見
8.7℃ / 3.6℃ 64.6kg | 24.2% am. 111↑ 76↓ 69/min ｜ pm. 115↑ 72↓ 73/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス & …
FRIGE season2
9.7℃ / 3.2℃ 64.4kg | 25.3% am. 117↑ 79↓ 65/min ｜ pm. 129↑ 77↓ 69/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス ジ …
なんちゅう寒さだっ！
｜ 5.4℃ / 3.7℃ 64.8kg | 23.6% am. 108↑ 67↓ 65/min ｜ pm. 133↑ 88↓ 66/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
雨に祟られた日
→ 6.2℃ / 4.3℃ 64.9kg | 23.2% am. 106↑ 69↓ 71/min ｜ pm. 131↑ 80↓ 69/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソックス …
中華くらげ
冷凍食品の鶏唐。 25グラム増量で計350グラムになってた味の素のやつで、店の棚に最後の一個だけ残ってたのを嫁がゲット 惣菜の唐揚げも旨いけどグラム単価は圧倒的に冷食が安いし、昔と違って味も肉質もクオリティ高くなってて満 …
踊るFINAL
→ 10.6℃ / 5.3℃ 65.4kg | 22.7% am. 112↑ 73↓ 61/min ｜ pm. 119↑ 71↓ 80/min 温か長袖下着 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ ノーマル ＋ 暖かソック …