｜ 22.4℃ / 15.5℃ 65.6kg | 23.0% am. 98↑ 51↓ 68/min ｜ pm. 107↑ 67↓ 74/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）下 ̵ …
メンテ3 循環器・内科
20.0℃ / 13.2℃ 65.4kg | 24.7% am. 87↑ 55↓ 62/min ｜ pm. 109↑ 73↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）下 綿 …
メンテ2 歯科
20.7℃ / 13.0℃ 65.4kg | 25.1% am. 94↑ 58↓ 64/min ｜ pm. 107↑ 69↓ 71/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）下 綿 …
メンテ1 眼科
19.8℃ / 11.2℃ 65.8kg | 24.2% am. 87↑ 55↓ 71/min ｜ pm. 124↑ 71↓ 67/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）下 綿パン ＋ デ …
とろける炭酸『トロッタ』
22.8℃ / 13.3℃ 66.2kg | 22.9% am. 108↑ 56↓ 72/min ｜ pm. 104↑ 66↓ 71/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス — ルームウェア（薄）上 …
かつおの春巻き
先週の残りのカツオとタマネギ、ニンジン、大葉をニンニク味噌で味付けして春巻きにした一品。 少し多めの油で揚げ焼きしたけど皮がパリっとなったし、合わせた具材の効果で生臭さもなく美味 春巻の皮があまったからレンジで加熱したカ …
運動会シーズン
18.3℃ / 11.0℃ 65.3kg | 25.0% am. 106↑ 60↓ 73/min ｜ pm. 104↑ 57↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス — ルームウェア（薄）上 …
イオンリンゴ
→ 15.4℃ / 10.5℃ 65.6kg | 24.1% am. 92↑ 57↓ 71/min ｜ pm. 118↑ 63↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）上 …
平年並み
→ 15.4℃ / 12.2℃ 65.3kg | 24.3% am. 106↑ 60↓ 65/min ｜ pm. 106↑ 65↓ 74/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄） …
リサイクル
｜ 14.7℃ / 9.1℃ 65.5kg | 24.0% am. 82↑ 51↓ 65/min ｜ pm. 124↑ 77↓ 78/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）上下 …