-2.2℃ / -12.2℃ 65.7kg | 20.7% am. 115↑ 69↓ 67/min ｜ pm. 123↑ 84↓ 75/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 …
やっぱVistaヘロヘロ
｜ -2.7℃ / -6.4℃ 65.6kg | 21.3% am. 95↑ 62↓ 67/min ｜ pm. 126↑ 83↓ 78/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 …
NCIS season8
｜ -2.0℃ / -8.7℃ 65.6kg | 22.4% am. 109↑ 69↓ 65/min ｜ pm. 126↑ 75↓ 76/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 …
呉越同舟
-2.8℃ / -11.1℃ 65.6kg | 19.3% am. 116↑ 77↓ 70/min ｜ pm. 129↑ 90↓ 75/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 …
Vistaヘロヘロ
｜ -5.6℃ / -12.3℃ 65.9kg | 22.1% am. 113↑ 73↓ 73/min ｜ pm. 123↑ 79↓ 77/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × …
イカの炒めもの
イカをオリーブオイル、ニンニク、クレイジーソルト、白コショウ、黒コショウで炒めただけのもの。 でもこれが美味くて 小さめのイカ2杯だったから加熱したら縮んで、本当におつまみ程度の量しかできなかったけど
Amazonインスタント・ビデオ
-1.5℃ / -5.7℃ 66.4kg | 19.3% am. 109↑ 62↓ 67/min ｜ pm. 127↑ 80↓ 76/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 & …
ハッシュドポテト
過去に何回か手作りしたハッシュドポテトだけど今回は冷凍食品のもの。 ・・・ 正直、イマイチ あまりカリカリ感がない上に微妙に化学の味がしてちょっと気持ち悪いし。 上手にできなくても手作りが一番かな
小雪
｜ -4.6℃ / -7.4℃ 65.1kg | 21.8% am. 125↑ 79↓ 68/min ｜ pm. —↑ –↓ –/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温 …
近トイレ
｜ -5.7℃ / -8.4℃ 65.6kg | 19.7% am. 106↑ 69↓ 63/min ｜ pm. 125↑ 79↓ 68/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス × 2 …