｜ 18.4℃ / 6.0℃ 66.2kg | 23.2% am. 95↑ 63↓ 65/min ｜ pm. 103↑ 67↓ 71/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス — ル …
花見飯中止
16.2℃ / 3.7℃ 66.6kg | 22.8% am. 119↑ 71↓ 71/min ｜ pm. 128↑ 81↓ 76/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス — ルー …
ジャガイモのピザソース炒め
ジャガイモ、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーをオリーブオイルで炒めて軽くクレイジーソルトを振り、乾燥バジルを投入して香りを出した後に市販のピザソースと粉チーズで味付けした一品。 この時期のジャガイモはホクホクしていて甘みもあ …
2014花見飯 六日目
｜ 14.5℃ / 7.2℃ 66.8kg | 22.6% am. 110↑ 68↓ 71/min ｜ pm. 128↑ 87↓ 69/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス — …
jango.com
｜ 12.8℃ / 8.6℃ 66.6kg | 22.9% am. 108↑ 69↓ 76/min ｜ pm. —↑ —↓ —/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ …
NCIS:NAVY season10
→ 14.4℃ / 9.6℃ 66.2kg | 23.1% am. 97↑ 59↓ 63/min ｜ pm. 111↑ 61↓ 70/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス — ル …
2014花見飯 五日目
｜ 17.4℃ / 8.8℃ 66.1kg | 22.9% am. 100↑ 62↓ 71/min ｜ pm. 105↑ 61↓ 72/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 ル …
2014花見飯 四日目
｜ 20.2℃ / 9.3℃ 66.1kg | 23.3% am. 90↑ 58↓ 71/min ｜ pm. 97↑ 58↓ 78/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 ＋ ウ …
暑かったり寒かったり
｜｜ 16.5℃ / 9.9℃ 65.8kg | 23.4% am. 106↑ 63↓ 70/min ｜ pm. 115↑ 73↓ 78/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 …
PHPで四苦八苦
｜｜ 18.4℃ / 8.4℃ 66.1kg | 22.9% am. 108↑ 64↓ 70/min ｜ pm. 120↑ 78↓ 86/min 温か長袖 ＋ 半袖Ｔ ＋ 温かパッチ 綿ソックス ジャージ上下 …