9.5℃ / 2.8℃ 66.2kg | 22.9% am. 126↑ 78↓ 71/min ｜ pm. 124↑ 82↓ 74/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソック …
夜目が効かん
7.4℃ / 3.6℃ 66.2kg | 22.3% am. 92↑ 56↓ 75/min ｜ pm. 127↑ 83↓ 76/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソックス …
手羽元
冷凍のフライドポテトをオリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付け、粉チーズを振って少し焦げ目をつけたもの。 これがなかなかの美味 あとは同じく冷凍のチキンナゲット。 これは我が家の常備品 手羽元に白ワインを振って馴染 …
左足モワモワ
12.6℃ / 5.7℃ 65.6kg | 23.3% am. 104↑ 68↓ 77/min ｜ pm. 108↑ 62↓ 82/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
消費増税前の買い物
10.4℃ / 0.2℃ 65.8kg | 23.1% am. 106↑ 69↓ 74/min ｜ pm. 116↑ 71↓ 72/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
CSI：科学捜査班を再開
→ 5.4℃ / -2.4℃ 65.8kg | 22.7% am. 99↑ 62↓ 63/min ｜ pm. 118↑ 80↓ 71/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソ …
除雪用具封印 2014
13.6℃ / 0.4℃ 65.8kg | 23.7% am. 101↑ 66↓ 69/min ｜ pm. 110↑ 65↓ 72/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
NCIS:NAVY season9
｜ 10.3℃ / 0.6℃ 65.6kg | 23.9% am. 119↑ 83↓ 72/min ｜ pm. 104↑ 60↓ 74/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温か …
アドセンス狩り 3日目
9.9℃ / -3.1℃ 66.3kg | 23.2% am. 112↑ 76↓ 67/min ｜ pm. 127↑ 91↓ 77/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
アドセンス狩り
5.2℃ / -3.7℃ 66.3kg | 23.5% am. 111↑ 77↓ 75/min ｜ pm. 125↑ 74↓ 72/min 温か長袖×2 ＋ 温かパッチ ＋ 温かタイツ 綿ソックス ＋ 温かソッ …