既成品のから揚げ粉を使ってトースターで焼いたなんちゃって唐揚げ 粉をまぶしてから少し放置するのがコツ。 皮もカリッと焼けてイイ感じ ただ、やっぱり既成品の味だからバカ旨ってほどでもなく あとは定番の干し芋。
イッキ
6.6℃ / -1.1℃ 65.8kg | 23.6% am. 114↑ 79↓ 80/min ｜ pm. 123↑ 81↓ 74/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
時間ねー
9.9℃ / -2.2℃ 65.8kg | 23.6% am. 110↑ 75↓ 70/min ｜ pm. 126↑ 81↓ 71/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
生保見直し
10.4℃ / -2.0℃ 65.2kg | 24.3% am. 119↑ 79↓ 67/min ｜ pm. 121↑ 83↓ 71/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
目ぇショボ
｜ 8.5℃ / 0.9℃ 65.4kg | 24.1% am. 126↑ 84↓ 67/min ｜ pm. 127↑ 83↓ 74/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
ER IV
｜ 11.8℃ / 1.9℃ 65.4kg | 23.7% am. 127↑ 85↓ 67/min ｜ pm. 122↑ 84↓ 72/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
STAP細胞
13.8℃ / -2.2℃ 66.1kg | 22.8% am. 117↑ 78↓ 76/min ｜ pm. 129↑ 87↓ 76/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
フルったった
10.5℃ / -0.6℃ 66.1kg | 22.9% am. 120↑ 70↓ 77/min ｜ pm. 125↑ 80↓ 73/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
味噌炒め
特に何ということはなく、厚揚げだったり人参だったりピーマン、椎茸とかを味噌味の炒めものにしたもの 時には白菜だったりコンニャク、鶏肉、竹の子なんかも入れることがあるので広い意味での味噌炒め。 にんにく風味でこれが実に美味 …
足裏痛完治間近
10.0℃ / -2.1℃ 65.5kg | 24.3% am. 116↑ 66↓ 75/min ｜ pm. 120↑ 72↓ 73/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …