｜ 22.8℃ / 17.6℃ 65.9kg | 23.5% am. 110↑ 67↓ 75/min ｜ pm. 132↑ 83↓ 78/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ …
いきなり夏季休暇
25.0℃ / 17.3℃ 65.8kg | 23.2% am. 108↑ 67↓ 57/min ｜ pm. 117↑ 71↓ 74/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — ピ …
海飯 2014 二日目
25.1℃ / 19.8℃ 65.6kg | 23.7% am. 97↑ 66↓ 67/min ｜ pm. 112↑ 71↓ 68/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン 半袖 …
タイミング悪し
→ 26.5℃ / 20.4℃ 65.9kg | 23.1% am. 106↑ 69↓ 64/min ｜ pm. 111↑ 70↓ 81/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
あれやこれや
｜｜ 27.7℃ / 20.7℃ 66.1kg | 22.7% am. 108↑ 70↓ 65/min ｜ pm. 111↑ 68↓ 66/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
ズッキーニうまし
｜ 23.3℃ / 18.0℃ 66.2kg | 21.9% am. 106↑ 63↓ 70/min ｜ pm. 125↑ 79↓ 67/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
たこキムチ
キムチがあったのでタコを買ってきて一緒に盛りつけただけ キムチの白菜は歯ごたえがあり過ぎるくらい固かったので細かく切って。 量も少な目なのでキムチの素を追加
台風の影響
24.5℃ / 18.1℃ 66.0kg | 22.7% am. 108↑ 57↓ 66/min ｜ pm. 123↑ 69↓ 68/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — と …
スンゲー楽
→ 25.2℃ / 20.0℃ 66.2kg | 22.9% am. 98↑ 62↓ 62/min ｜ pm. 97↑ 56↓ 72/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ 綿 …
業務連絡
→ 24.5℃ / 21.9℃ 65.8kg | 23.1% am. 91↑ 60↓ 61/min ｜ pm. 99↑ 63↓ 70/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — 今 …