23.8℃ / 16.1℃ 66.5kg | 22.7% am. 105↑ 63↓ 72/min ｜ pm. 115↑ 71↓ 67/min Ｔシャツ 綿ソックス — 短パン — 暑いん …
復活の夏
25.1℃ / 18.5℃ 66.2kg | 23.0% am. 107↑ 72↓ 93/min ｜ pm. 116↑ 65↓ 72/min Ｔシャツ 綿ソックス — 短パン — 土曜だ …
やっぱ重なるんだな
→｜ 26.3℃ / 20.9℃ 66.0kg | 23.1% am. 101↑ 70↓ 75/min ｜ pm. 92↑ 61↓ 68/min Ｔシャツ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ 綿 …
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20.8℃ / 18.9℃ 66.2kg | 22.9% am. 108↑ 68↓ 85/min ｜ pm. 102↑ 67↓ 66/min Ｔシャツ 綿ソックス — 短パン — 朝から …
バックアップ
→ 24.2℃ / 15.9℃ 65.9kg | 23.6% am. 102↑ 51↓ 65/min ｜ pm. 112↑ 62↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
激疲れ
25.6℃ / 15.3℃ –.–kg | –.–% am. 108↑ 70↓ 64/min ｜ pm. 110↑ 72↓ 68/min Ｔシャツ 綿ソックス & …
明日から帰省
→ 20.8℃ / 16.2℃ 65.8kg | 23.2% am. 103↑ 68↓ 66/min ｜ pm. 128↑ 72↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
実験成功
｜ 22.8℃ / 18.4℃ 66.4kg | 22.9% am. 100↑ 58↓ 71/min ｜ pm. 128↑ 79↓ 74/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
Vistaが怪しい
｜ 25.0℃ / 18.6℃ 66.2kg | 22.7% am. 102↑ 65↓ 69/min ｜ pm. 127↑ 78↓ 67/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
チーズマヨ和え
旬を迎えたスルメイカのゲソやエンペラ、長ネギをゴロ（わた（内臓））と酒、醤油とコショーで味付けしたもの。 新鮮なイカなので臭みもなく美味 この手の料理はやっぱり酒の肴にピッタリで、白米で食べるより日本酒が飲みたくなってし …