｜ 5.3℃ / -2.6℃ 66.7kg | 24.2% am. 103↑ 70↓ 65/min ｜ pm. 110↑ 77↓ 77/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
月初のデータ入力
13.2℃ / 8.7℃ 67.1kg | 23.8% am. 115↑ 75↓ 69/min ｜ pm. 122↑ 82↓ 74/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
念のため
9.2℃ / 1.1℃ 67.2kg | 23.4% am. 113↑ 72↓ 72/min ｜ pm. 118↑ 72↓ 68/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソ …
マグロの山かけ
実家で貰ってきた帆立の貝柱。 言わずと知れた超高級品 それを酒の肴にバクバク食べる。 中華屋じゃないので、それほど調理に使うわけじゃなし、ここは遠慮せずに美味しく食べるべきかと マグロに山芋をすりおろしたものを合わせた典 …
酢
9.2℃ / 5.7℃ 66.8kg | 24.2% am. 111↑ 83↓ 112/min ｜ pm. 124↑ 91↓ 111/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
モバイル対応
｜ 10.1℃ / 1.0℃ 67.1kg | 23.8% am. 109↑ 60↓ 69/min ｜ pm. 115↑ 69↓ 73/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
略奪すんな
→ 9.8℃ / 3.0℃ 66.8kg | 24.0% am. 123↑ 62↓ 104/min ｜ pm. 107↑ 70↓ 80/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
ピルケース
｜ 8.0℃ / -2.1℃ 67.1kg | 24.3% am. 121↑ 83↓ 78/min ｜ pm. 124↑ 74↓ 72/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
味噌汁
6.1℃ / 1.3℃ 66.9kg | 24.1% am. 121↑ 87↓ 109/min ｜ pm. 124↑ 87↓ 79/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
海外ドラマ
8.3℃ / -2.1℃ 67.5kg | 24.1% am. 106↑ 80↓ 106/min ｜ pm. 113↑ 81↓ 69/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …