20.8℃ / 18.9℃ 66.2kg | 22.9% am. 108↑ 68↓ 85/min ｜ pm. 102↑ 67↓ 66/min Ｔシャツ 綿ソックス — 短パン — 朝から …
バックアップ
→ 24.2℃ / 15.9℃ 65.9kg | 23.6% am. 102↑ 51↓ 65/min ｜ pm. 112↑ 62↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
激疲れ
25.6℃ / 15.3℃ –.–kg | –.–% am. 108↑ 70↓ 64/min ｜ pm. 110↑ 72↓ 68/min Ｔシャツ 綿ソックス & …
明日から帰省
→ 20.8℃ / 16.2℃ 65.8kg | 23.2% am. 103↑ 68↓ 66/min ｜ pm. 128↑ 72↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
実験成功
｜ 22.8℃ / 18.4℃ 66.4kg | 22.9% am. 100↑ 58↓ 71/min ｜ pm. 128↑ 79↓ 74/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
Vistaが怪しい
｜ 25.0℃ / 18.6℃ 66.2kg | 22.7% am. 102↑ 65↓ 69/min ｜ pm. 127↑ 78↓ 67/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
チーズマヨ和え
旬を迎えたスルメイカのゲソやエンペラ、長ネギをゴロ（わた（内臓））と酒、醤油とコショーで味付けしたもの。 新鮮なイカなので臭みもなく美味 この手の料理はやっぱり酒の肴にピッタリで、白米で食べるより日本酒が飲みたくなってし …
冷やし中華 ＋ わさびふりかけ
｜ 27.6℃ / 21.2℃ 66.2kg | 22.3% am. 103↑ 68↓ 74/min ｜ pm. 115↑ 61↓ 74/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
スマホ対応
｜ 22.6℃ / 19.8℃ 65.9kg | 23.8% am. 122↑ 69↓ 72/min ｜ pm. 103↑ 62↓ 69/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
新規サイト公開
｜ 24.3℃ / 18.2℃ 65.9kg | 23.3% am. 99↑ 55↓ 68/min ｜ pm. 111↑ 67↓ 70/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …