買ってきたものを切って並べただけの鰹のたたき。 初鰹でもなければ戻り鰹でもない、中途半端な時期だけどスーパーで特売になっていたもので・・・ あとは最近の定番になりつつある厚揚げと椎茸のバター炒め。
臨場感
｜ -1.2℃ / -5.1℃ 66.7kg | 25.3% am. 103↑ 75↓ 83/min ｜ pm. 120↑ 80↓ 66/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
Webページ制作 2日目
1.5℃ / -3.2℃ 66.9kg | 24.7% am. 128↑ 68↓ 66/min ｜ pm. 128↑ 79↓ 68/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
Webページ制作
｜ 2.7℃ / -5.9℃ 66.7kg | 25.2% am. 113↑ 68↓ 69/min ｜ pm. 125↑ 84↓ 71/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
初日の出
4.2℃ / -7.1℃ 66.8kg | 25.1% am. 122↑ 80↓ 61/min ｜ pm. 120↑ 91↓ 73/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
初イオン
1.5℃ / -1.4℃ 67.5kg | 25.2% am. 125↑ 74↓ 65/min ｜ pm. 122↑ 83↓ 72/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
成人式
｜ 3.8℃ / -3.0℃ 67.7kg | 24.6% am. 125↑ 77↓ 68/min ｜ pm. 125↑ 82↓ 74/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …
初蕎麦
0.3℃ / -3.0℃ 67.7kg | 24.2% am. 119↑ 78↓ 67/min ｜ pm. 122↑ 84↓ 67/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
初パスラー
-0.5℃ / -2.5℃ 67.2kg | 24.7% am. 117↑ 69↓ 66/min ｜ pm. 127↑ 77↓ 68/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
ハナミズ
｜ 2.5℃ / -2.2℃ 67.2kg | 24.8% am. 117↑ 73↓ 70/min ｜ pm. 119↑ 69↓ 70/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ …