｜ 1.4℃ / -8.0℃ 66.7kg | 25.3% am. 111↑ 68↓ 73/min ｜ pm. 109↑ 73↓ 65/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 温かソッ …
大ショック
｜ -1.7℃ / -8.0℃ 66.7kg | 24.9% am. 118↑ 81↓ 73/min ｜ pm. 122↑ 82↓ 69/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
例のバカ
-0.2℃ / -5.0℃ 67.5kg | 25.0% am. 124↑ 85↓ 67/min ｜ pm. 122↑ 79↓ 72/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソ …
誰だぁ～！
｜ -3.2℃ / -6.6℃ 67.7kg | 23.9% am. 115↑ 76↓ 70/min ｜ pm. 128↑ 80↓ 70/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
鰹のたたき
買ってきたものを切って並べただけの鰹のたたき。 初鰹でもなければ戻り鰹でもない、中途半端な時期だけどスーパーで特売になっていたもので・・・ あとは最近の定番になりつつある厚揚げと椎茸のバター炒め。
臨場感
｜ -1.2℃ / -5.1℃ 66.7kg | 25.3% am. 103↑ 75↓ 83/min ｜ pm. 120↑ 80↓ 66/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温 …
Webページ制作 2日目
1.5℃ / -3.2℃ 66.9kg | 24.7% am. 128↑ 68↓ 66/min ｜ pm. 128↑ 79↓ 68/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
Webページ制作
｜ 2.7℃ / -5.9℃ 66.7kg | 25.2% am. 113↑ 68↓ 69/min ｜ pm. 125↑ 84↓ 71/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …
初日の出
4.2℃ / -7.1℃ 66.8kg | 25.1% am. 122↑ 80↓ 61/min ｜ pm. 120↑ 91↓ 73/min 温か長袖 × 2 ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温かソッ …
初イオン
1.5℃ / -1.4℃ 67.5kg | 25.2% am. 125↑ 74↓ 65/min ｜ pm. 122↑ 83↓ 72/min 温か長袖 ＋ 長袖Ｔ ＋ 温かパッチ ＋ パッチ 綿ソックス ＋ 温か …