23.2℃ / 12.2℃ 67.7kg | 24.0% am. 97↑ 67↓ 104/min ｜ pm. 114↑ 64↓ 73/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 半袖シャツ ＋ 綿 …
今日も乾いてる
19.8℃ / 13.4℃ 67.5kg | 24.1% am. 98↑ 59↓ 72/min ｜ pm. 111↑ 70↓ 110/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 部屋着（薄）下 半袖 …
乾いてる
23.0℃ / 16.7℃ 67.7kg | 23.9% am. 92↑ 70↓ 112/min ｜ pm. 110↑ 77↓ 81/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 短パン — まだ水 …
蒸してる
｜ 27.0℃ / 18.8℃ 67.6kg | 23.7% am. 117↑ 71↓ 98/min ｜ pm. 110↑ 73↓ 75/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン 半袖シャ …
歯医者と目医者
26.3℃ / 19.0℃ 68.0kg | 23.9% am. 124↑ 67↓ 61/min ｜ pm. 124↑ 80↓ 65/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン 綿シャツ ＋ …
イカのゴロ焼き
加熱用のイカが安く売られていたので それほど大きなイカではなかったから2杯を焼いたのに身が縮んで盛り付けると少し寂しい感じ しかし実際にはなかなか食べごたえがあったので夜食としては満足。
初冷蕎麦
28.1℃ / 17.1℃ 68.3kg | 23.8% am. 112↑ 73↓ 69/min ｜ pm. 114↑ 71↓ 69/min 半袖Ｔ — — 短パン — つい …
やっと発泡酒
｜ 26.5℃ / 15.1℃ 67.5kg | 24.4% am. 106↑ 55↓ 78/min ｜ pm. 120↑ 76↓ 74/min 半袖Ｔ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 — …
ついに歯医者
24.6℃ / 12.1℃ 67.5kg | 24.3% am. 91↑ 59↓ 77/min ｜ pm. 94↑ 62↓ 75/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャツ ＋ 綿パン …
忙殺
18.6℃ / 10.3℃ 67.7kg | 24.0% am. 87↑ 57↓ 92/min ｜ pm. 98↑ 66↓ 67/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャツ …