｜ 23.6℃ / 13.7℃ 68.2kg | 24.0% am. 114↑ 81↓ 95/min ｜ pm. 114↑ 76↓ 119/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下  …
連休五日目
23.7℃ / 13.9℃ 68.7kg | 23.6% am. 104↑ 63↓ 72/min ｜ pm. 118↑ 84↓ 107/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 R …
浅漬け
キュウリと大根を浅漬の素で。 軽く揉んで数時間置いておいただけなのに美味 味のアクセントはショウガの千切り。 これを入れると格段に美味しくなるのが不思議なところ
枝豆
夕食がコッテリ系だったので夜食はアッサリ系の枝豆で ビールだけではなく焼酎でも何でも相性が良い。 他にも冷奴や焼き鳥、焼き魚 日本の食べ物は偉大だと実感
連休四日目
23.2℃ / 14.6℃ 68.3kg | 24.0% am. 124↑ 83↓ 105/min ｜ pm. 123↑ 87↓ 90/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 長袖シャ …
連休三日目
23.0℃ / 13.4℃ 68.5kg | 23.4% am. 105↑ 79↓ 71/min ｜ pm. 129↑ 86↓ 94/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 長袖シャツ …
鶏肉の山賊焼き
近所の公園で開催されていたイベントで購入してきた焼きそばと山賊焼き。 見かけで少量だと感じたものの、意外にボリュームがあって満腹 夜食でこんなに食べて良いのだろうかと少しだけ反省
連休二日目
22.9℃ / 15.3℃ 68.6kg | 23.2% am. 90↑ 63↓ 70/min ｜ pm. 123↑ 77↓ 74/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 長袖シャツ ＋ …
しめサバ
たまにローテーションに加わるしめサバ。 好物なので登場回数が多いのは当然。 お気に入りのメーカーのものがあったので今回は迷わず購入
連休初日
→ 19.5℃ / 16.0℃ 68.4kg | 23.3% am. 98↑ 69↓ 93/min ｜ pm. 121↑ 73↓ 76/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）上下  …