22.0℃ / 16.1℃ 67.8kg | 24.0% am. 105↑ 69↓ 102/min ｜ pm. 112↑ 67↓ 70/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 半袖シャ …
大詰め
｜ 22.0℃ / 18.1℃ 68.0kg | 23.8% am. 94↑ 64↓ 95/min ｜ pm. 102↑ 70↓ 76/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 部屋着（薄） …
追い込み
22.3℃ / 19.6℃ 67.5kg | 24.2% am. 86↑ 60↓ 101/min ｜ pm. 101↑ 71↓ 112/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 ̵ …
ファイル名
21.0℃ / 17.1℃ 67.5kg | 24.1% am. 86↑ 53↓ 95/min ｜ pm. 114↑ 70↓ 70/min 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 — …
もうちょい
22.8℃ / 16.8℃ 68.1kg | 23.6% am. 113↑ 76↓ 90/min ｜ pm. 124↑ 80↓ 87/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン 半袖シ …
レスポンシブ対応
21.3℃ / 18.7℃ 67.7kg | 23.9% am. 98↑ 63↓ 71/min ｜ pm. 128↑ 81↓ 112/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン  …
夏の終わり
23.9℃ / 20.3℃ 68.2kg | 23.3% am. 104↑ 63↓ 102/min ｜ pm. 120↑ 83↓ 94/min ノースリーブ — — 短パン — …
グリンピース・コーン
冷凍のグリンピースとコーンをオリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付けしただけの一品。 ただそれだけなのに、これが美味しい グリンピースが嫌いな人も多いが、とても美味しく食べる身としては嫌いな理由がわからなほど。 た …
いつまで冷製
｜ 25.9℃ / 19.0℃ 67.7kg | 23.8% am. 102↑ 65↓ 111/min ｜ pm. 110↑ 79↓ 100/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン ̵ …
晴れてやんの
25.0℃ / 17.3℃ 67.5kg | 24.2% am. 116↑ 62↓ 103/min ｜ pm. 103↑ 66↓ 124/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン & …