2.5℃ / -1.4℃ 67.8kg | 24.4% am. 107↑ 81↓ 114/min ｜ pm. 128↑ 82↓ 72/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
入れっぱ
3.7℃ / 0.5℃ 67.4kg | 24.5% am. 124↑ 82↓ 74/min ｜ pm. 125↑ 73↓ 78/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 & …
自動メンテナンス
｜ 8.0℃ / 3.5℃ 67.3kg | 24.6% am. 125↑ 74↓ 99/min ｜ pm. 127↑ 85↓ 74/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
Windows 10にしてやった
｜ 10.2℃ / -0.6℃ 67.4kg | 24.6% am. 98↑ 65↓ 94/min ｜ pm. 127↑ 68↓ 78/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × …
ネット障害
6.3℃ / -2.9℃ 68.0kg | 24.5% am. 120↑ 80↓ 112/min ｜ pm. 127↑ 87↓ 75/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
蕎麦
7.0℃ / -2.4℃ 68.1kg | 24.0% am. 103↑ 71↓ 117/min ｜ pm. 122↑ 71↓ 91/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
若鶏もも から揚げ
イオンのプライベートブランド、TOPVALUのから揚げ。 バカ旨ではないものの、そこそこのレベルには達しているので満足できる 価格もお手頃、量も多いので惣菜コーナーで買うより格段にコスパ高し
Windows 10
｜ 6.7℃ / 0.7℃ 67.2kg | 24.7% am. 113↑ 63↓ 119/min ｜ pm. 126↑ 78↓ 78/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × …
歯医者終了
→ 7.9℃ / 5.1℃ 67.9kg | 24.4% am. 99↑ 52↓ 76/min ｜ pm. 128↑ 87↓ 71/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
嗚呼勘違い
9.8℃ / 3.3℃ 67.6kg | 24.3% am. 99↑ 67↓ 109/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 78/min 暖か長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 部 …