｜ 12.7℃ / 6.1℃ 68.2kg | 24.1% am. 120↑ 75↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 72↓ 71/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
若鶏の唐揚げ
ニチレイの冷凍食品をレンジでチンして水菜を添え、それにマヨポンにつけてムシャムシャと 以前に店で食べた唐揚げにマヨポンをかけた定食が美味しかったので、それを試したのが約一年前。 で、それを思い出したのが今回・・・という訳 …
疲れ目
→ 11.6℃ / -0.6℃ 67.6kg | 24.4% am. 110↑ 65↓ 94/min ｜ pm. 119↑ 85↓ 87/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
地震大国
｜｜ 7.2℃ / 4.7℃ 67.4kg | 24.7% am. 107↑ 70↓ 75/min ｜ pm. 113↑ 73↓ 75/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
猛暑ってか
→ 12.9℃ / 7.1℃ 67.3kg | 24.6% am. 114↑ 77↓ 74/min ｜ pm. 118↑ 68↓ 71/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
やっぱ面倒い
｜ 13.5℃ / 3.3℃ 67.7kg | 24.5% am. 119↑ 76↓ 101/min ｜ pm. 115↑ 74↓ 91/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
閲覧ページ制作完了
9.6℃ / -0.9℃ 67.7kg | 24.4% am. 109↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 118↑ 78↓ 76/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 部 …
降雪
｜｜ 6.2℃ / -1.8℃ 68.0kg | 24.3% am. 120↑ 81↓ 71/min ｜ pm. 123↑ 86↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
急鍋
8.5℃ / -0.6℃ 67.8kg | 24.4% am. 103↑ 74↓ 100/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
竹輪チーズ海苔
久々に竹輪とチーズと焼き海苔を一緒に食べるという荒業的夜食 しかし、この組み合わせが絶妙に旨く、食べだすとやめられない。 本当はガッツリとした夜食にするつもりだったが、昼に暴食したため控えめに