→ 12.9℃ / 7.1℃ 67.3kg | 24.6% am. 114↑ 77↓ 74/min ｜ pm. 118↑ 68↓ 71/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
やっぱ面倒い
｜ 13.5℃ / 3.3℃ 67.7kg | 24.5% am. 119↑ 76↓ 101/min ｜ pm. 115↑ 74↓ 91/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
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9.6℃ / -0.9℃ 67.7kg | 24.4% am. 109↑ 67↓ 68/min ｜ pm. 118↑ 78↓ 76/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 部 …
降雪
｜｜ 6.2℃ / -1.8℃ 68.0kg | 24.3% am. 120↑ 81↓ 71/min ｜ pm. 123↑ 86↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
急鍋
8.5℃ / -0.6℃ 67.8kg | 24.4% am. 103↑ 74↓ 100/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
竹輪チーズ海苔
久々に竹輪とチーズと焼き海苔を一緒に食べるという荒業的夜食 しかし、この組み合わせが絶妙に旨く、食べだすとやめられない。 本当はガッツリとした夜食にするつもりだったが、昼に暴食したため控えめに
腹パンパン
10.4℃ / -1.0℃ 67.0kg | 24.7% am. 105↑ 66↓ 77/min ｜ pm. 124↑ 78↓ 88/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
腿ダル
→ 8.5℃ / 5.2℃ 67.3kg | 24.6% am. 127↑ 68↓ 88/min ｜ pm. 116↑ 74↓ 70/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
散髪
11.6℃ / -0.6℃ 67.5kg | 24.7% am. 89↑ 55↓ 114/min ｜ pm. 110↑ 72↓ 111/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
集中
11.9℃ / 1.3℃ 67.6kg | 24.7% am. 87↑ 60↓ 75/min ｜ pm. 104↑ 74↓ 76/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 部屋 …