→ 13.5℃ / 4.7℃ 67.6kg | 24.6% am. 104↑ 76↓ 78/min ｜ pm. 111↑ 70↓ 80/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 ジ …
桜飯2016 3日目
19.1℃ / 1.6℃ 67.9kg | 24.5% am. 111↑ 75↓ 72/min ｜ pm. 120↑ 74↓ 77/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 ジャー …
半袖
18.1℃ / 8.1℃ 68.0kg | 24.4% am. 115↑ 84↓ 104/min ｜ pm. 120↑ 76↓ 78/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 &# …
いかの唐揚げ
今夜は近所のスーパーの惣菜コーナーで購入したいかの唐揚げ。 ちょっと濃い目の味だが酒の肴にはもってこい 実は夕食も揚げ物だったので胃に若干のダメージがあったり
いかソーセージ
一般的には腸詰めになっているソーセージをイカに詰めてみました的な、悪乗り感が微妙に漂う日本ハムの商品。 味も微妙で特別イカの味もせず、特別おいしい訳でもなく 二度と購入することは無いものと思われ
大失敗
→ 14.7℃ / 10.9℃ 67.9kg | 24.3% am. 122↑ 81↓ 102/min ｜ pm. —↑ —↓ —/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖 …
桜飯2016 2日目
→ 15.5℃ / 5.0℃ 67.9kg | 24.3% am. 117↑ 88↓ 98/min ｜ pm. 123↑ 82↓ 73/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 & …
脳スカ
13.0℃ / 9.3℃ 68.0kg | 24.3% am. 126↑ 74↓ 76/min ｜ pm. 122↑ 73↓ 76/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 ジャー …
夜歩き
｜ 17.5℃ / 9.4℃ 67.6kg | 24.6% am. 123↑ 82↓ 106/min ｜ pm. 118↑ 66↓ 79/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
桜飯2016 1日目
11.9℃ / 4.8℃ 67.6kg | 24.4% am. 112↑ 73↓ 72/min ｜ pm. 119↑ 83↓ 109/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 &# …