22.5℃ / 14.3℃ 67.5kg | 24.8% am. 106↑ 79↓ 106/min ｜ pm. 101↑ 66↓ 72/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シ …
バックアップ
19.7℃ / 13.8℃ 67.8kg | 24.6% am. 88↑ 57↓ 70/min ｜ pm. 126↑ 84↓ 66/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 R …
Opera除外
｜ 17.9℃ / 13.5℃ 67.9kg | 24.7% am. 107↑ 66↓ 110/min ｜ pm. 110↑ 73↓ 78/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス — 部屋着（薄）下 …
バッチファイル
バッチファイル 18.9℃ / 12.1℃ 68.2kg | 24.4% am. 100↑ 69↓ 100/min ｜ pm. 123↑ 75↓ 74/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋 …
HDD到着
｜ 22.1℃ / 14.6℃ 68.9kg | 23.8% am. 109↑ 67↓ 72/min ｜ pm. 116↑ 74↓ 94/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 & …
再イスントール完了
20.3℃ / 16.1℃ 68.8kg | 24.0% am. 117↑ 78↓ 110/min ｜ pm. 114↑ 70↓ 69/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 デニ …
じゃがいものザーサイ炒め
じゃがいもをザーサイで炒めてサッと醤油で味を調えてごま油の風味を加えたもの。 途中、茹でたブロッコリーも残っていることを思い出して追加。 ザーサイの塩気が酒に合う
バジル初収穫 2016
→ 23.6℃ / 18.6℃ 68.8kg | 23.9% am. 102↑ 78↓ 93/min ｜ pm. 116↑ 64↓ 99/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 デ …
初期不良
18.4℃ / 12.0℃ 68.7kg | 23.9% am. 107↑ 66↓ 95/min ｜ pm. 114↑ 71↓ 90/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャ …
バジルがちょっと良い具合
｜ 19.7℃ / 14.1℃ 68.8kg | 23.9% am. 91↑ 64↓ 112/min ｜ pm. 118↑ 72↓ 75/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 & …