3.0℃ / -6.9℃ 67.8kg | 24.7% am. 104↑ 77↓ 115/min ｜ pm. 116↑ 85↓ 104/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
NEXT STEP
2.0℃ / -9.2℃ 68.2kg | 24.4% am. 91↑ 54↓ 71/min ｜ pm. 107↑ 64↓ 71/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 部屋 …
PHP始動
｜ 2.6℃ / -4.8℃ 68.2kg | 24.3% am. 125↑ 88↓ 104/min ｜ pm. 121↑ 81↓ 119/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
連日除雪
｜ -0.6℃ / -5.8℃ 68.4kg | 24.1% am. 97↑ 61↓ 71/min ｜ pm. 107↑ 78↓ 123/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
吹雪だわ除雪車だわ
→｜ 0.6℃ / -3.2℃ 67.9kg | 24.3% am. 106↑ 67↓ 107/min ｜ pm. 105↑ 71↓ 66/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
猛吹雪
→ 7.5℃ / -1.6℃ 68.3kg | 24.0% am. 122↑ 81↓ 115/min ｜ pm. 121↑ 74↓ 104/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
ピークアウト
0.6℃ / -11.8℃ 68.3kg | 24.4% am. 121↑ 71↓ 106/min ｜ pm. 128↑ 72↓ 104/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …
チーズ春巻き
北海道では冬の味覚の代表格 飯寿司と書いて『いずじ』と読む。 酒呑みにはたまらない一品。 奥にひっそり写り込んでいるのは嫁が食べる栗きんとん 春巻の皮を4等分にしてプロセス、モッツァレラ、ゴーダチーズの3種を三角に包み、 …
ケロッグまずし
-1.1℃ / -7.7℃ 68.0kg | 24.0% am. 112↑ 73↓ 104/min ｜ pm. 121↑ 71↓ 78/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × 2 …
忙殺 二日目
→ -1.6℃ / -9.8℃ 67.8kg | 24.2% am. 116↑ 61↓ 65/min ｜ pm. 106↑ 74↓ 78/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス × …