→ 2.6℃ / -2.2℃ 67.9kg | 24.4% am. 92↑ 85↓ 77/min ｜ pm. 117↑ 77↓ 72/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖か …
また一気
｜ 2.9℃ / -1.6℃ 68.0kg | 24.3% am. 99↑ 60↓ 100/min ｜ pm. 106↑ 69↓ 69/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
一気
9.8℃ / 2..0℃ 67.9kg | 24.5% am. 101↑ 69↓ 102/min ｜ pm. 116↑ 79↓ 81/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖か …
出張サポート
4.8℃ / -1.0℃ 68.3kg | 24.6% am. 110↑ 69↓ 70/min ｜ pm. 122↑ 71↓ 79/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
ちょこっと仕事
｜ 3.8℃ / 0.5℃ 68.8kg | 23.7% am. 102↑ 71↓ 105/min ｜ pm. 119↑ 77↓ 77/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
野球のない季節
｜ 6.8℃ / 1.3℃ 67.9kg | 24.2% am. 124↑ 87↓ 100/min ｜ pm. 126↑ 79↓ 73/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
塩ラーメン＋コーンスープ
4.6℃ / 1.6℃ 68.0kg | 24.3% am. 100↑ 71↓ 86/min ｜ pm. 123↑ 88↓ 78/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソッ …
蓄熱開始 2016
→ 6.7℃ / 0.5℃ 67.5kg | 24.6% am. 124↑ 77↓ 117/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 76/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
月初の単純作業
｜ 7.3℃ / 1.9℃ 67.8kg | 24.4% am. 87↑ 63↓ 103/min ｜ pm. 119↑ 74↓ 73/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖か …
マイナンバーカード
4.1℃ / 0.8℃ 68.3kg | 24.1% am. 103↑ 73↓ 96/min ｜ pm. 118↑ 76↓ 110/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …