→ 15.5℃ / 5.0℃ 67.9kg | 24.3% am. 117↑ 88↓ 98/min ｜ pm. 123↑ 82↓ 73/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 & …
脳スカ
13.0℃ / 9.3℃ 68.0kg | 24.3% am. 126↑ 74↓ 76/min ｜ pm. 122↑ 73↓ 76/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 ジャー …
夜歩き
｜ 17.5℃ / 9.4℃ 67.6kg | 24.6% am. 123↑ 82↓ 106/min ｜ pm. 118↑ 66↓ 79/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 …
桜飯2016 1日目
11.9℃ / 4.8℃ 67.6kg | 24.4% am. 112↑ 73↓ 72/min ｜ pm. 119↑ 83↓ 109/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 &# …
鶏肉のトースター焼き
久々に登場のトースター焼き。 トースターは遠赤外線で焼くので炭焼きに近い火通りで、肉も柔らかくふんわり仕上がる シンプルな料理なれど実に美味
ちょい仕事
10.7℃ / 0.5℃ 67.9kg | 24.3% am. 112↑ 73↓ 81/min ｜ pm. 118↑ 75↓ 77/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2  …
花見断念
→ 8.8℃ / 0.9℃ 68.0kg | 24.3% am. 119↑ 78↓ 106/min ｜ pm. 126↑ 74↓ 72/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 & …
各所花見
8.5℃ / 2.8℃ 67.8kg | 24.4% am. 121↑ 69↓ 77/min ｜ pm. 112↑ 74↓ 89/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 R …
寒いってば
｜ 8.3℃ / 4.8℃ 67.7kg | 24.4% am. 116↑ 71↓ 74/min ｜ pm. 121↑ 73↓ 69/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 &# …
忙殺
→ 11.2℃ / 0.2℃ 67.2kg | 24.9% am. 125↑ 72↓ 86/min ｜ pm. 116↑ 77↓ 75/min 暖か長袖シャツ ＋ 半袖Ｔ ＋ 暖かパッチ 綿ソックス × 2 ジ …