6.0℃ / -3.0℃ 68.1kg | 23.7% am. 128↑ 87↓ 68/min ｜ pm. 109↑ 74↓ 95/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
さつま揚げ
本日の二品目はさつま揚げ。 正確には違う商品名だったと思われるが、魚のすり身を揚げているので同系列。 紅しょうがと小エビ、レンコンなどが入っていると思われるが、これがなかなか美味しいもので
領収書
4.3℃ / -2.8℃ 67.2kg | 24.2% am. 103↑ 66↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 78↓ 72/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
データ編集
6.4℃ / 0.0℃ 67.0kg | 24.3% am. 117↑ 78↓ 73/min ｜ pm. 117↑ 79↓ 66/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソッ …
問題解決
｜ 4.4℃ / 1.3℃ 66.8kg | 24.4% am. 113↑ 72↓ 77/min ｜ pm. 124↑ 81↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖か …
混乱
｜ 9.0℃ / -3.3℃ 66.9kg | 24.5% am. 120↑ 73↓ 71/min ｜ pm. 122↑ 70↓ 76/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
併発
｜ 5.8℃ / -3.1℃ 67.5kg | 24.2% am. 119↑ 70↓ 71/min ｜ pm. 119↑ 74↓ 68/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖 …
嫁が風邪
4.9℃ / -1.8℃ 67.8kg | 24.1% am. 118↑ 62↓ 76/min ｜ pm. 127↑ 71↓ 70/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
ゴロゴロ三昧
6.1℃ / -3.5℃ 67.8kg | 24.1% am. 111↑ 69↓ 69/min ｜ pm. 122↑ 70↓ 72/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
すきやき肉豆腐
ハウス食品の『皮目パリパリ 油淋鶏』を食べてみた。 これが絶品で文句なしの旨さ ただし、鶏もも肉 2枚を使うのが難点で、夜食にしては多すぎる・・・が、嫁と二人で完食できる量だったり キッコーマンの『うちのごはん すきやき …