23.4℃ / 14.4℃ 67.3kg | 23.9% am. 116↑ 70↓ 77/min ｜ pm. 128↑ 77↓ 82/min 半袖 ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ ポロシャツ …
しぐれ煮
近所のスーパーの惣菜コーナーで売られていたもの。 このクオリティで、たこ焼きとは 元大阪住民としては許しがたい食感と、味だったので二度と買わない 以前にも食べた豚肉のしぐれ煮 。 牛ではなく豚なのは相変わらず それでもこ …
野菜漬け
25.1℃ / 14.0℃ 67.3kg | 23.7% am. 108↑ 71↓ 70/min ｜ pm. 124↑ 73↓ 76/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ ポロ …
最後の書物
26.5℃ / 15.7℃ 67.0kg | 23.9% am. 115↑ 72↓ 70/min ｜ pm. 125↑ 70↓ 69/min ノースリーブ ＋ トランクス — — ステテ …
海飯 6日目
26.3℃ / 21.2℃ 67.1kg | 24.0% am. 111↑ 64↓ 74/min ｜ pm. 112↑ 69↓ 75/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ ポロ …
ジメジメ
｜ 26.0℃ / 18.9℃ 67.0kg | 24.1% am. 102↑ 63↓ 73/min ｜ pm. 129↑ 68↓ 72/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ …
海飯 5日目
26.8℃ / 19.1℃ 67.0kg | 24.0% am. 119↑ 64↓ 73/min ｜ pm. 114↑ 74↓ 75/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ ポロ …
買い物買い物
→｜ 25.3℃ / 18.8℃ 67.1kg | 23.9% am. 110↑ 63↓ 72/min ｜ pm. 121↑ 73↓ 79/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス — ステ …
リハビリ
｜ 23.7℃ / 14.4℃ 67.0kg | 24.1% am. 116↑ 67↓ 70/min ｜ pm. 123↑ 67↓ 76/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ …
夏季休暇 十日目
23.2℃ / 17.3℃ 67.0kg | 24.1% am. 116↑ 66↓ 72/min ｜ pm. 116↑ 71↓ 74/min ノースリーブ ＋ トランクス 綿ソックス — ステテコ …