22.0℃ / 13.0℃ 68.0kg | 23.7% am. 111↑ 68↓ 72/min ｜ pm. 123↑ 75↓ 74/min 半袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス — 部屋着 …
もやしのにんにく醤油炒め
マルちゃんの屋台一番 焼きそばソース味 大盛り。 今回は冷凍食品だが、ちょとエスニックというか馴染みの薄いスパイシーな味で マルちゃん定番の焼きそばの味が好きなので、ちょっと残念 4/30にも食べた、うちのごはんシリーズ …
2017 ラスト冷麺
｜ 22.7℃ / 17.9℃ 67.0kg | 24.1% am. 106↑ 60↓ 67/min ｜ pm. 117↑ 78↓ 74/min 半袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス — 部 …
健康診断 2017
22.1℃ / 10.1℃ 66.9kg | 24.1% am. —↑ –↓ –/min ｜ pm. 106↑ 64↓ 75/min 半袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソッ …
順調に採便終了
21.4℃ / 12.8℃ 66.7kg | 24.3% am. 106↑ 51↓ 68/min ｜ pm. 122↑ 78↓ 67/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）上下 部屋着 …
落雷
｜ 22.5℃ / 13.5℃ 66.8kg | 24.0% am. 104↑ 66↓ 68/min ｜ pm. 104↑ 68↓ 70/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）上下 部 …
出張サポート
23.3℃ / 15.6℃ 67.2kg | 24.0% am. 107↑ 67↓ 67/min ｜ pm. 126↑ 78↓ 76/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）上下 部屋着 …
台風直撃
｜ 21.2℃ / 15.6℃ 67.4kg | 23.9% am. 117↑ 67↓ 71/min ｜ pm. 124↑ 75↓ 74/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス — 部屋着 …
Wイベント
20.0℃ / 14.3℃ 67.5kg | 23.8% am. 109↑ 52↓ 71/min ｜ pm. 118↑ 80↓ 68/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス ジャージ（薄）上下 部屋着 …
ブリ刺し
今日の一品はブリのお造り。 今の北海道はシャケよりブリの水揚げが多く、安価で売られているもので やはり天然物は臭みもなく、味が濃くて実に美味