うちのごはんシリーズ。 今のところハズレなし ちょっと味が濃かったのは、レシピより 20gほどもやしの量が少なかったのが原因だと思われ
また夏日
→ 25.0℃ / 19.9℃ 68.0kg | 23.6% am. 121↑ 74↓ 67/min ｜ pm. 123↑ 76↓ 68/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ス …
ステテコ 2017
｜ 25.5℃ / 17.5℃ 67.8kg | 24.0% am. 110↑ 69↓ 72/min ｜ pm. 120↑ 54↓ 77/min 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ステテコ &# …
フル遠隔メンテ
25.4℃ / 12.6℃ 67.6kg | 23.9% am. 108↑ 70↓ 69/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウ …
バジルの間引き
→ 22.8℃ / 15.5℃ 67.2kg | 24.0% am. 92↑ 51↓ 81/min ｜ pm. 117↑ 65↓ 76/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルーム …
いっき
20.2℃ / 12.1℃ 67.3kg | 24.1% am. 94↑ 58↓ 77/min ｜ pm. 116↑ 68↓ 75/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェ …
眼医者
17.1℃ / 9.3℃ 67.3kg | 24.2% am. 105↑ 78↓ 85/min ｜ pm. 120↑ 72↓ 75/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェ …
スキルアップ
18.9℃ / 12.0℃ 68.0kg | 23.8% am. 108↑ 56↓ 70/min ｜ pm. 125↑ 78↓ 76/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウ …
冷蔵庫
｜ 19.1℃ / 15.5℃ 68.0kg | 23.6% am. 103↑ 53↓ 68/min ｜ pm. 121↑ 73↓ 71/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ル …
タンドリーチキン
S&Bシーズニング タンドリーチキンを使った一品。 鶏もも肉を切ってポリ袋に入れ、粉をまぶしてフライパンで焼くだけという超簡単なものだが実に美味しい このシリーズは他にもたくさんあるので試してみる価値はありそう