昨夜の酒の肴は蒲鉾を切っただけの板わさ。 それだけじゃ物足りなかったのでミニアメリカンドッグなんぞも 奥に写っているのは嫁が食べるたい焼きで
休日なもんで
5.1℃ / -0.9℃ 63.9kg | 23.6% am. 110↑ 68↓ 71/min ｜ pm. 117↑ 74↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
COOKIE JAM BLAST Level 1900
COOKIE JAM BLASTでレベル1900に到達。 気づかぬうちに到達していたというくらい、あっさり 徐々に難しくなっているという感じは皆無。
超単純作業 2019-03-01
5.8℃ / -1.4℃ 64.3kg | 23.5% am. 115↑ 74↓ 72/min ｜ pm. 120↑ 73↓ 74/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
ドキュメント三昧
5.4℃ / -3.6℃ 64.1kg | 23.2% am. 111↑ 70↓ 72/min ｜ pm. 123↑ 74↓ 75/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
Gmailチームに感謝
3.8℃ / -6.7℃ 63.9kg | 23.6% am. 119↑ 78↓ 71/min ｜ pm. 123↑ 88↓ 77/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
軌道修正なのか
3.5℃ / -2.8℃ 64.1kg | 23.5% am. 121↑ 77↓ 73/min ｜ pm. 124↑ 79↓ 74/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
初チャリ 2019
｜ 6.8℃ / 1.5℃ 64.6kg | 23.3% am. 115↑ 75↓ 74/min ｜ pm. 124↑ 67↓ 72/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …
外の様子は
5.4℃ / -6.9℃ 64.6kg | 23.1% am. 107↑ 68↓ 70/min ｜ pm. 113↑ 73↓ 68/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
鶏胸肉のサラダスパイス焼き
鶏胸肉に酒をまぶして焼き、サラダスパイスを振りかけたもの。 以前にも作ったことがある一品。 サラダスパイスと鶏肉はベストマッチ