6.6℃ / -3.7℃ 64.3kg | 23.0% am. 88↑ 56↓ 75/min ｜ pm. 109↑ 74↓ 78/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソ …
禁煙生活3900日
4.1℃ / -0.8℃ 64.0kg | 23.2% am. 114↑ 56↓ 95/min ｜ pm. 101↑ 73↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
COOKIE JAM Level 3600
COOKIE JAMでレベル3600に到達。 ちょっとイヤラシイ感じのレベルが多かったような気もしないではないけど、腹が立つほどでもなく 割と淡々と進んでる
出張サポート 2019-04-01
｜ 5.7℃ / -3.9℃ 64.5kg | 23.1% am. 106↑ 76↓ 68/min ｜ pm. 119↑ 64↓ 91/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …
まだ平成最後の日じゃないぞ
2.8℃ / -1.6℃ 64.0kg | 23.0% am. 108↑ 66↓ 68/min ｜ pm. 120↑ 77↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
厚揚げと椎茸のバター炒め
厚揚げをサクサクっと切って、椎茸をトントンって切ったものを単にバターで炒めて塩コショウで味付けしただけのもの。 だたそれだけのものなのに、これがまた美味で Simple is best. ってやつだな
土曜静
3.9℃ / -6.4℃ 63.7kg | 23.4% am. 111↑ 76↓ 77/min ｜ pm. 90↑ 55↓ 68/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソ …
仕事せず
4.1℃ / -5.3℃ 64.3kg | 23.1% am. 111↑ 65↓ 71/min ｜ pm. 108↑ 69↓ 72/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
霧酒
3.5℃ / -4.0℃ 63.9kg | 23.3% am. 101↑ 68↓ 78/min ｜ pm. 112↑ 76↓ 74/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
一段落 2019-03-27
4.5℃ / 0.4℃ 63.8kg | 23.6% am. 112↑ 73↓ 69/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 81/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソ …