22.5℃ / 9.2℃ 64.7kg | 22.9% am. 93↑ 45↓ 72/min ｜ pm. 92↑ 59↓ 70/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 部屋着 …
仕事の下準備
｜ 20.5℃ / 14.2℃ 64.9kg | 23.3% am. 92↑ 58↓ 74/min ｜ pm. 105↑ 62↓ 69/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 …
久々プログラミング
18.4℃ / 8.5℃ 64.6kg | 23.2% am. 96↑ 71↓ 113/min ｜ pm. 93↑ 57↓ 76/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 部屋 …
NAS挫折
｜ 19.3℃ / 9.7℃ 65.0kg | 23.0% am. 102↑ 76↓ 73/min ｜ pm. 102↑ 70↓ 104/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上 …
今日も仕事にならず
18.8℃ / 9.3℃ 65.3kg | 23.0% am. 100↑ 67↓ 75/min ｜ pm. 114↑ 83↓ 119/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 …
初コメダ
｜ 19.5℃ / 10.4℃ 66.1kg | 23.5% am. 105↑ 65↓ 73/min ｜ pm. 110↑ 69↓ 73/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ̵ …
カレイのお造り
お隣さんからもらった釣ったばかりのカレイをお造りに 嫁は魚を目の前にして微妙な顔してたもんで しゃーないから自分で5枚おろしにして、とろろ昆布締めにすることに。 結果、ほどよく水分も抜けて味が濃くなって旨味倍増
復活熱々ラーメン
｜ 19.4℃ / 11.5℃ 65.5kg | 24.0% am. 103↑ 53↓ 69/min ｜ pm. 111↑ 70↓ 68/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ̵ …
旅支度 2019-06-05
｜ 17.7℃ / 14.1℃ 64.9kg | 22.8% am. 99↑ 71↓ 77/min ｜ pm. 90↑ 67↓ 70/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 …
ひたすらデータ入力
｜ 19.1℃ / 12.2℃ 64.6kg | 23.0% am. 99↑ 78↓ 107/min ｜ pm. 111↑ 63↓ 80/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上 …