｜ 14.4℃ / 0.6℃ 53.5kg 36.5℃ 130↑ 69↓ 70/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス ̵ …
寝坊
10.8℃ / 3.8℃ 53.1kg 36.6℃ 131↑ 64↓ 70/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス — …
通院 2024-11-08
8.1℃ / -2.7℃ 53.4kg 36.7℃ 134↑ 78↓ 67/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス — …
バタバタ木曜日
｜｜ 7.3℃ / 1.8℃ 53.4kg 36.5℃ 118↑ 78↓ 65/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス 部屋着（厚 …
暖房エアコン始動
0.6℃ / 9.9℃ 53.4kg 35.6℃ 136↑ 75↓ 65/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス 部屋着（厚）上下 …
我流柔軟体操
｜ 9.6℃ / 4.8℃ 53.6kg 36.4℃ 128↑ 79↓ 63/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス 部屋着（厚） …
バグ取り
｜ 15.1℃ / 3.5℃ 53.4kg 36.6℃ 119↑ 66↓ 64/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス ̵ …
映画曜日 メカニック：ワールドミッション
｜ 13.1℃ / 4.1℃ 53.2kg 36.5℃ 110↑ 72↓ 64/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス ̵ …
気力ちょい充実
16.5℃ / 8.3℃ 53.4kg 36.6℃ 121↑ 70↓ 71/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス — …
明日から三連休
15.3℃ / 5.4℃ 53.1kg 36.6℃ 111↑ 76↓ 70/min ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ あったかパッチ ＋ パッチ あったかソックス ＋ ソックス 部屋着（厚）上 …