1.9℃ / -4.2℃ 63.5kg | 22.3% am. 112↑ 77↓ 69/min ｜ pm. 117↑ 69↓ 74/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッ …
COOKIE JAM Level 5000
COOKIE JAMで、ついに 5000の大台突入 長い道のりだったなぁ まだアップデートが続いてるみたいだから終わらない旅だけど。
背中痛し
｜ 0.9℃ / -6.7℃ 63.8kg | 22.5% am. 94↑ 59↓ 70/min ｜ pm. 97↑ 63↓ 72/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッ …
今季初の真冬日
-1.0℃ / -5.0℃ 63.5kg | 22.6% am. 101↑ 65↓ 73/min ｜ pm. 109↑ 57↓ 68/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパ …
右脚の付け根痛し
7.0℃ / -2.1℃ 63.5kg | 23.0% am. 101↑ 66↓ 79/min ｜ pm. 98↑ 81↓ 110/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッ …
歯の検査 2019
3.4℃ / -4.7℃ 64.1kg | 22.7% am. 90↑ 64↓ 109/min ｜ pm. 116↑ 65↓ 74/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッ …
健康診断結果 2019
9.2℃ / -0.7℃ 64.0kg | 22.9% am. 95↑ 64↓ 112/min ｜ pm. 115↑ 80↓ 120/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッ …
ツムツム断ちして20日間
｜ 14.8℃ / 2.7℃ 64.0kg | 22.7% am. 88↑ 62↓ 112/min ｜ pm. 119↑ 87↓ 77/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパ …
コクうまソースチキンカツ
近所のスーパーの肉売り場で入手した一品。 薄っぺらい鶏肉をパン粉で揚げてソースに漬けたもの。 オタフクソースを使っているといことで、味はまあまあ
除雪用具新調
12.8℃ / 1.8℃ 63.6kg | 22.9% am. 91↑ 55↓ 80/min ｜ pm. 115↑ 72↓ 75/min 長袖Ｔシャツ ＋ 暖か長袖シャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ＋ 暖かパッチ …