年に一度くらい食べたくなるにら焼餅（シャーペー） 前回はレンジで加熱したしたところ皮がイマイチだったので、今回はフライパンで差し水、フタをして加熱。 皮がモチモチで美味しい仕上がりに 次は、にしんと茄子の炊いたん。 京都 …
首都脱出
｜ 8.3℃ / -2.8℃ 63.3kg | 23.1% am. 116↑ 82↓ 100/min ｜ pm. 107↑ 71↓ 67/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス …
終われない暖房
｜ 8.2℃ / 0.0℃ 62.9kg | 23.8% am. 118↑ 72↓ 97/min ｜ pm. 100↑ 70↓ 72/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス × …
髪切ってきた 2020-04-09
6.2℃ / 1.0℃ 62.9kg | 24.0% am. 102↑ 64↓ 72/min ｜ pm. 108↑ 73↓ 75/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス × 2 …
遠隔操作不能
10.5℃ / -0.9℃ 62.9kg | 24.0% am. 119↑ 66↓ 93/min ｜ pm. 112↑ 76↓ 76/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス × …
facebookとinstagramのfeed
｜ 10.6℃ / 1.5℃ 63.1kg | 23.8% am. 111↑ 63↓ 69/min ｜ pm. 111↑ 78↓ 73/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス …
忙殺 2020-04-06
｜ 6.0℃ / -2.0℃ 63.7kg | 24.0% am. 104↑ 74↓ 70/min ｜ pm. 112↑ 78↓ 73/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス …
毎日コツコツ
8.5℃ / 2.6℃ 63.9kg | 22.6% am. 116↑ 67↓ 67/min ｜ pm. 118↑ 73↓ 82/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス × 2 …
なんちゃってシュクメルリ
松屋が提供してるジョージア料理のシュクメルリってやつ。 ただし、レシピそのままじゃなく我が家風にアレンジして嫁が作ってくれたもの クリームソースとサツマイモの組み合わせは実に美味
初夏を思わせる陽気
16.7℃ / 0.8℃ 63.2kg | 23.1% am. 113↑ 66↓ 95/min ｜ pm. 115↑ 63↓ 73/min 暖か長袖シャツ×2 ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ×2 暖かソックス × …