16.2℃ / 4.7℃ 63.2kg | 22.6% am. 104↑ 71↓ 67/min ｜ pm. 120↑ 75↓ 71/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス &# …
カスベの煮付け＆ブロッコリーウインナー
まずは晩御飯の残りのカスベの煮付け。 北海道じゃ割とメジャーだけど、いわゆるエイヒレってやつ 生のものが売られてるものを生姜醤油で煮付けた一品。 次はブロッコリーの芯とウインナーを炒めてクレイジーソルトで味付けたもの 安 …
久々ダラダラ
14.7℃ / 4.3℃ 62.8kg | 22.8% am. 106↑ 65↓ 72/min ｜ pm. 110↑ 77↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス ルー …
爪伸びない
→ 12.4℃ / 1.9℃ 63.2kg | 22.6% am. 102↑ 75↓ 92/min ｜ pm. 119↑ 81↓ 68/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス …
リニューアル間近
｜ 14.1℃ / 9.1℃ 63.1kg | 22.6% am. 94↑ 74↓ 69/min ｜ pm. 115↑ 69↓ 72/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス ジ …
COOKIE JAM レインボーラン ステージ 900
COOKIE JAMのレインボーランでステージ 900に到達 ちょっと他のゲームやってたもんでペースは遅め。
忙殺の理由
15.4℃ / 4.1℃ 62.9kg | 23.4% am. 98↑ 65↓ 77/min ｜ pm. 113↑ 63↓ 72/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス ルームウ …
忙殺 2020-10-27
15.5℃ / 3.9℃ 63.6kg | 21.7% am. 101↑ 64↓ 76/min ｜ pm. 109↑ 73↓ 78/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス ルーム …
初リンガーハット
｜ 14.7℃ / 3.7℃ 63.4kg | 22.1% am. 98↑ 62↓ 75/min ｜ pm. 119↑ 78↓ 75/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス ジャ …
今日も密
｜ 11.8℃ / 7.9℃ 62.7kg | 23.0% am. 112↑ 69↓ 75/min ｜ pm. 123↑ 81↓ 68/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ パッチ ソックス & …