24.9℃ / 16.0℃ 61.0kg | 22.6% am. 104↑ 64↓ 67/min ｜ pm. 98↑ 64↓ 73/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） ジャージ（薄）下 ＋ アクティブ …
採便完了 2021
｜ 24.0℃ / 16.4℃ 60.7kg | 22.8% am. 95↑ 64↓ 63/min ｜ pm. 110↑ 71↓ 76/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） — ルームウェア …
定期通院 2021-09
21.6℃ / 18.6℃ 60.9kg | 22.7% am. 109↑ 81↓ 69/min ｜ pm. 110↑ 72↓ 69/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） ジャージ（薄）下 ＋ アクティ …
副反応軽し
23.1℃ / 14.3℃ 61.1kg | 22.0% am. 115↑ 73↓ 64/min ｜ pm. 119↑ 79↓ 77/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） ジャージ（薄）下 ＋ アクティ …
Dream Blast Level 5000
Dream Blastでレベル 5000に到達 まだまだ楽しく遊べてる。 やっぱゲーム知ってるチームが作ると違うなぁ
ワクチン接種二回目
22.4℃ / 13.6℃ 61.6kg | 22.4% am. 102↑ 67↓ 65/min ｜ pm. 117↑ 78↓ 77/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） ジャージ（薄）下 ＋ アクティ …
多忙な一週間
22.2℃ / 16.2℃ 61.3kg | 21.7% am. 116↑ 66↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 69↓ 70/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） — ステテコ &# …
ズッキーニと豚肉の味噌炒め
本日の酒の肴はズッキーニと豚肉の味噌炒め。 ここのところ気に入っているレシピ動画サイトのクラシルで見つけて嫁が作ってくれたもの 塩味といい、甘みといい、味の濃さといい、今のところクラシルにハズレなし
立ち仕事
24.2℃ / 13.1℃ 60.7kg | 21.9% am. 114↑ 61↓ 74/min ｜ pm. 103↑ 59↓ 73/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） — ステテコ &# …
市内ぐるぐる
24.7℃ / 13.6℃ 61.0kg | 22.8% am. 99↑ 60↓ 68/min ｜ pm. 111↑ 77↓ 71/min 半袖Ｔシャツ ＋ トランクス 綿ソックス（短） ジャージ（薄）下 ＋ アクティブ …