-3.1℃ / -11.1℃ 56.2kg | 17.3% am. 128↑ 78↓ 64/min ｜ pm. 120↑ 66↓ 75/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
無事寒波通過
-5.5℃ / -9.0℃ 56.4kg | 17.0% am. 91↑ 70↓ 67/min ｜ pm. 121↑ 81↓ 69/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …
除雪朝昼晩
-9.0℃ / -12.7℃ 56.2kg | 16.9% am. 123↑ 71↓ 67/min ｜ pm. 117↑ 75↓ 71/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
歩数不足
-5.0℃ / -11.4 ℃ 56.7kg | 17.0% am. 112↑ 62↓ 63/min ｜ pm. 121↑ 79↓ 76/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソック …
極寒散歩
-3.1℃ / -13.1℃ 56.4kg | 17.7% am. 119↑ 65↓ 70/min ｜ pm. 129↑ 70↓ 73/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
ちゃんぽん好き
-3.7℃ / -8.8℃ 56.8kg | 17.7% am. 115↑ 67↓ 74/min ｜ pm. 127↑ 74↓ 68/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
予報当たらん
｜ -0.7℃ / -6.1℃ 56.3kg | 17.4% am. 113↑ 64↓ 79/min ｜ pm. 100↑ 68↓ 66/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソック …
真冬アイス
｜ 2.7℃ / -2.6℃ 56.5kg | 17.8% am. 99↑ 60↓ 67/min ｜ pm. 117↑ 68↓ 76/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …
冬本番
｜ -0.7℃ / -10.3℃ 56.5kg | 17.6% am. 120↑ 63↓ 69/min ｜ pm. 123↑ 71↓ 67/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソッ …
久々楽しい
｜ -0.5℃ / -7.0℃ 56.7kg | 16.9% am. 110↑ 64↓ 69/min ｜ pm. 124↑ 78↓ 77/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソック …