10.4℃ / -1.2℃ 55.9kg | 16.7% am. 116↑ 69↓ 66/min ｜ pm. 107↑ 70↓ 73/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …

→ 10.9℃ / 3.3℃ 55.8kg | 17.1% am. 94↑ 60↓ 64/min ｜ pm. 118↑ 73↓ 78/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …

12.1℃ / -0.9℃ 55.8kg | 16.7% am. 110↑ 68↓ 63/min ｜ pm. 116↑ 74↓ 71/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス …

9.8℃ / -2.4℃ 55.6kg | 17.4% am. 101↑ 63↓ 64/min ｜ pm. 106↑ 67↓ 72/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …

9.5℃ / -3.1℃ 55.7kg | 17.1% am. 114↑ 66↓ 66/min ｜ pm. 114↑ 66↓ 75/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …

8.2℃ / 2.3℃ 55.7kg | 17.0% am. 111↑ 80↓ 60/min ｜ pm. 124↑ 84↓ 69/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …

7.9℃ / -0.1℃ 55.6kg | 16.8% am. 94↑ 64↓ 65/min ｜ pm. 123↑ 79↓ 64/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …

7.3℃ / -2.8℃ 55.3kg | 16.7% am. 96↑ 56↓ 64/min ｜ pm. 113↑ 57↓ 65/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ …

9.8℃ / 3.8℃ 55.7kg | 16.7% am. 94↑ 67↓ 61/min ｜ pm. 123↑ 73↓ 68/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ 綿 …

8.0℃ / 1.1℃ 55.3kg | 16.7% am. 93↑ 56↓ 71/min ｜ pm. 107↑ 70↓ 74/min 暖かシャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 ＋ ボクサーパンツ 暖かソックス ＋ 綿 …