26.2℃ / 21.1℃ 51.7kg 36.4℃ 106↑ 51↓ 63/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：リジ　夕運動：柔 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖シ …

27.1℃ / 16.6℃ 51.5kg 36.3℃ 92↑ 47↓ 60/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ &#8 …

｜ 22.2℃ / 16.6℃ 51.4kg 36.6℃ 125↑ 47↓ 62/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ ＋ 部屋着（薄）下 …

19.7℃ / 17.0℃ 52.4kg 36.4℃ 117↑ 67↓ 67/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 綿長袖シャツ ＋ 黒綿パ …

30.4℃ / 16.7℃ 52.4kg 36.6℃ 104↑ 47↓ 62/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：リジ　夕運動：柔 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 七分袖 …

27.3℃ / 21.3℃ 52.3kg 36.5℃ 114↑ 49↓ 66/min ボクサーパンツ — — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 綿シャツ ＋ 黒綿パ …

｜ 26.6℃ / 21.6℃ 52.3kg 36.6℃ 100↑ 46↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 薄 …

27.2℃ / 21.6℃ 52.2kg 36.6℃ 93↑ 44↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：リジ　夕運動：柔 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 綿シャツ …

27.4℃ / 16.7℃ 52.6kg 36.4℃ 95↑ 56↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 半袖Ｔシャツ ＋ ステテコ — スマホに電話 …

｜ 26.5℃ / 20.5℃ 52.2kg 36.2℃ 98↑ 50↓ 61/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 半袖Ｔシャツ ＋ ステテコ 綿シ …