｜→ 27.7℃ / 16.8℃ 55.7kg 36.5 ℃ 90↑ 45↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — ジャージ（薄）下、冷感パーカー 部屋着（薄）下 — 今日から下着を …

24.6℃ / 16.2℃ 55.5kg 36.5℃ 109↑ 54↓ 64/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー 部屋着（薄）下 — 昨日から右あごの関節に激痛が走 …

｜ 24.8℃ / 12.1℃ 55.4kg 36.4℃ 111↑ 59↓ 65/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン 断捨離は続いてて嫁が話を …

25.9℃ / 10.5℃ 55.4kg 36.4℃ 107↑ 61↓ 68/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン ちょっと気が向いてAmazo …

→→ 23.0℃ / 17.3℃ 55.8kg 36.7℃ 103↑ 46↓ 68/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン 午前中、銀行に寄ってスーパーで買物 百均 …

｜→ 27.7℃ / 14.1℃ 55.7kg 36.7℃ 120↑ 57↓ 65/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス — 部屋着（薄）下 — 古い古いラブコメ色の強い映画を鑑賞 ラブ …

25.4℃ / 15.1℃ 55.6kg 36.8℃ 99↑ 51↓ 68/min 半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス — 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン ちょっとメガネのフレーム調整してもらいに行こう …

｜ 26.7℃ / 18.3℃ 55.6kg 36.3℃ 108↑ 63↓ 66/min 長袖Ｔシャツ・半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン・パーカー 今日は朝から外出し …

｜ 24.8℃ / 10.9℃ 55.3kg 36.4℃ 104↑ 61↓ 67/min 長袖Ｔシャツ・半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン 昨日に続いて断捨離 一定程度 …

｜ 19.9℃ / 13.1℃ 55.5kg 36.3℃ 105↑ 55↓ 61/min 長袖Ｔシャツ・半袖Ｔシャツ・ボクサーパンツ ソックス ジャージ上下 部屋着（薄）下 — 午後から今まで手つかずだった部 …