｜ 10.3℃ / 6.7℃ 60.7kg | 23.1% am. 113↑ 66↓ 71/min ｜ pm. 101↑ 66↓ 76/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿 …

7.0℃ / 5.0℃ 61.0kg | 23.1% am. 118↑ 64↓ 67/min ｜ pm. 115↑ 69↓ 68/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿ソック …

｜ 10.7℃ / 5.5℃ 61.3kg | 21.6% am. 107↑ 63↓ 65/min ｜ pm. 126↑ 77↓ 83/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿 …

13.3℃ / 3.7℃ 61.6kg | 23.1% am. 112↑ 60↓ 70/min ｜ pm. 122↑ 68↓ 69/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿ソッ …

11.3℃ / 5.4℃ 60.3kg | 22.7% am. 100↑ 61↓ 90/min ｜ pm. 115↑ 75↓ 71/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿ソッ …

→ 11.7℃ / 3.8℃ 60.7kg | 22.9% am. 111↑ 60↓ 71/min ｜ pm. 107↑ 64↓ 74/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿 …

｜ 11.7℃ / 6.9℃ 60.9kg | 22.3% am. 93↑ 60↓ 75/min ｜ pm. 120↑ 79↓ 73/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿ソ …

→ 14.6℃ / 10.3℃ 60.7kg | 23.1% am. 107↑ 67↓ 71/min ｜ pm. 119↑ 72↓ 81/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ …

16.3℃ / 14.4℃ 60.9kg | 22.6% am. 98↑ 76↓ 70/min ｜ pm. 114↑ 80↓ 81/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿ソッ …

｜ 15.6℃ / 2.8℃ 60.9kg | 22.8% am. 105↑ 65↓ 71/min ｜ pm. 125↑ 76↓ 73/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ 綿 …