｜ 10.4℃ / 0.8℃ 61.0kg | 21.6% am. 97↑ 63↓ 69/min ｜ pm. 116↑ 72↓ 73/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × …

8.9℃ / -0.5℃ 60.9kg | 21.6% am. 91↑ 60↓ 71/min ｜ pm. 121↑ 78↓ 70/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2 …

｜ 2.4℃ / -3.2℃ 60.8kg | 22.9% am. 96↑ 59↓ 67/min ｜ pm. 112↑ 72↓ 74/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × …

｜ 3.0℃ / 0.5℃ 60.3kg | 23.3% am. 87↑ 58↓ 70/min ｜ pm. 112↑ 78↓ 71/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2 …

｜ 8.3℃ / 2.4℃ 60.9kg | 22.7% am. 89↑ 55↓ 62/min ｜ pm. 113↑ 64↓ 76/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2 …

1.9℃ / -1.4℃ 60.8kg | 22.7% am. 99↑ 62↓ 64/min ｜ pm. 115↑ 71↓ 67/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2 …

→ 13.9℃ / 4.9℃ 60.7kg | 22.2% am. 94↑ 57↓ 66/min ｜ pm. 113↑ 65↓ 76/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × …

｜ 12.4℃ / 2.1℃ 61.1kg | 21.2% am. 113↑ 67↓ 64/min ｜ pm. 107↑ 78↓ 78/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × …

11.1℃ / -0.8℃ 61.1kg | 21.4% am. 104↑ 65↓ 70/min ｜ pm. 121↑ 77↓ 83/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × …

8.4℃ / -0.7℃ 60.9kg | 21.7% am. 98↑ 58↓ 67/min ｜ pm. 118↑ 72↓ 67/min あったか長袖シャツ × 2 ＋ 裏起毛ボクサーパンツ ＋ あったかパッチ × 2 …