25.8℃ / 17.3℃ 51.7kg 36.4℃ 123↑ 53↓ 66/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：ジ　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖シャツ ＋ 黒綿 …

28.8℃ / 20.0℃ 51.4kg 36.5℃ 95↑ 52↓ 63/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ &#8 …

29.5℃ / 21.2℃ 51.7kg 36.5℃ 105↑ 56↓ 65/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖 …

→ 25.8℃ / 18.3℃ 51.8kg 36.4℃ 90↑ 45↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：ジ　昼運動：柔　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 薄ジャージ下 ＋ 冷感 …

30.9℃ / 16.5℃ 51.3kg 36.8℃ 119↑ 63↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ — 今日も暑 …

｜ 30.1℃ / 23.5℃ 51.3kg 36.7℃ 101↑ 64↓ 69/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖シャツ ＋ 黒綿 …

｜ 29.6℃ / 18.9℃ 50.9kg 36.3℃ 116↑ 67↓ 65/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：リ柔 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ — ほ …

30.0℃ / 17.1℃ 51.1kg 36.4℃ 96↑ 69↓ 66/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖シャツ ＋ 黒綿パン …

｜ 28.8℃ / 21.0℃ 51.0kg 36.5℃ 93↑ 63↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ — 昨日見て …

28.9℃ / 18.6℃ 51.2kg 36.4℃ 108↑ 60↓ 67/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ — 今日は映 …