→ 14.3℃ / 1.1℃ 52.1kg 36.5℃ 93↑ 50↓ 59/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕ …

12.5℃ / 6.0℃ 52.1kg 36.7℃ 113↑ 68↓ 64/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …

11.9℃ / 1.4℃ 52.1kg 36.7℃ 101↑ 51↓ 61/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …

｜ 10.8℃ / 8.1℃ 52.3kg 36.6℃ 106↑ 57↓ 60/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ …

15.8℃ / 8.2℃ 52.5kg 36.5℃ 88↑ 56↓ 57/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ ウイ …

→｜ 9.4℃ / 5.9℃ 52.5kg 36.4℃ 110↑ 68↓ 63/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：ジ　昼運動： …

12.9℃ / 3.4℃ 52.2kg 36.7℃ 90↑ 58↓ 60/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：ジ　昼運動：リジ　 …

｜ 14.1℃ / 6.3℃ 52.4kg 36.7℃ 102↑ 58↓ 64/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ …

13.9℃ / 7.1℃ 52.4kg 36.8℃ 117↑ 51↓ 59/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …

13.1℃ / 7.4℃ 52.0kg 36.8℃ 106↑ 63↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …