25.9℃ / 18.4℃ 55.7kg 36.5℃ 108↑ 63↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — ジャージ（薄）下、冷感パーカー 冷感ステテコ — 今日も飯時間ギリギリに …

｜ 26.6℃ / 17.2℃ 56.1kg 36.4℃ 104↑ 50↓ 60/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー ステテコ 綿シャツ・綿パン さっき、急に思いついたこと …

｜ 26.6℃ / 23.0℃ 56.0kg 36.6℃ 120↑ 64↓ 66/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー ステテコ — 久々にやってるコーディングな …

｜ 28.0℃ / 24.4℃ 56.1kg 36.7℃ 124↑ 54↓ 63/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — ステテコ — あぶなく熱帯夜になるとこだったな 最低 …

→ 29.1℃ / 23.3℃ 56.8kg 36.7℃ 100↑ 52↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー ステテコ — なんだか雨が降ってんだか降っ …

｜ 30.8℃ / 19.7℃ 56.8kg 36.7℃ 90↑ 51↓ 66/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — ステテコ — パラレルワールド題材のSF映画を鑑賞 ・ …

｜ 30.3℃ / 22.9℃ 55.6kg 36.7℃ 99↑ 56↓ 64/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス — ステテコ 綿シャツ・綿パン あんま興味なかったチョコミント味のアイスなん …

｜ 27.6℃ / 22.7℃ 56.5kg 36.6℃ 110↑ 55↓ 67/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ ソックス ジャージ（薄）下、冷感パーカー ステテコ 綿シャツ・綿パン 昨日の夜、あまりにもムシム …

｜ 27.8℃ / 20.8℃ 56.5kg 36.7℃ 97↑ 58↓ 69/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — — 部屋着（薄）下 綿シャツ・綿パン 今日は今季一番の暑さだったもんで …

｜ 25.4℃ / 17.6℃ 56.3kg 36.5℃ 125↑ 71↓ 66/min 半袖冷感インナー・ボクサーパンツ — ジャージ（薄）下、冷感パーカー ステテコ — もう、いつ以来かってく …