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- -1.9℃ / -7.1℃

- 51.1kg

- 36.5℃

- 99↑ 55↓ 57/min

- 長ボクサーパンツ + 温かパッチ × 2 + デカパン + 温かシャツ × 3

- 温かソックス × 2

- —-
- 朝散歩:✕ 昼運動:我 夕運動:ジ

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上 + コーディロイパンツ

- 今日は朝から分刻みのスケジュールで
散歩パスして早めに朝飯喰って、嫁が定期通院で外出して
その間に俺はシャワー浴びて
病院の帰りに薬局寄った嫁が一旦帰宅して
そのまま二人で買い物に出かけて
帰宅してすぐ我流の柔軟体操して、昼飯食って
嫁がシャワー浴びてる間に俺は部屋の掃除して
嫁が洗濯とか風呂、トイレ掃除してる間に俺がカレー作って
一段落したから二人で除雪して
軽く室内運動して、カレー仕上げて
で、今は二人でWebサイトとかの更新してるとこなんだよね
な?中途半端に売れてる芸能人並みの忙しさだろ?
除雪 1回 : 今季累計 8回
今季最も寒かった最低気温 -13.8℃ 2026/01/06
今季最も寒かった最高気温 -5.6℃ 2026/01/01

