日常

分刻みスケジュール

時候
曇り雪
気温
-1.9℃ / -7.1℃
体重
51.1kg
体温
36.5℃
血圧
99↑ 55↓ 57/min
下着
長ボクサーパンツ + 温かパッチ × 2 + デカパン + 温かシャツ × 3
ソックス
温かソックス × 2
散歩着
—-
朝散歩:✕ 昼運動:我 夕運動:
部屋着
部屋着(厚)上下 + フリース上下
外出着
部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上 + コーディロイパンツ
随想
今日は朝から分刻みのスケジュールで

散歩パスして早めに朝飯喰って、嫁が定期通院で外出して

その間に俺はシャワー浴びて

病院の帰りに薬局寄った嫁が一旦帰宅して

そのまま二人で買い物に出かけて

帰宅してすぐ我流の柔軟体操して、昼飯食って

嫁がシャワー浴びてる間に俺は部屋の掃除して

嫁が洗濯とか風呂、トイレ掃除してる間に俺がカレー作って

一段落したから二人で除雪して

軽く室内運動して、カレー仕上げて

で、今は二人でWebサイトとかの更新してるとこなんだよね

な?中途半端に売れてる芸能人並みの忙しさだろ?

除雪 1回 : 今季累計 8回
今季最も寒かった最低気温 -13.8℃ 2026/01/06
今季最も寒かった最高気温 -5.6℃ 2026/01/01

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