8.0℃ / -1.4℃ 50.3kg 36.5℃ 95↑ 59↓ 71/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ デカパン ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動： …