4.2℃ / -1.0℃ 50.5kg 36.8℃ 113↑ 60↓ 70/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ デカパン ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動 …